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Les émotions en période de confinement 11/13.

Pour notre onzième rendez-vous, je vous propose de travailler plus avant la capacité à mieux faire face aux conflits et notre assertivité, notre capacité à dire non sans agresser, sans fuir la situation, sans éviter la rencontre avec l’interlocuteur ; c’est ce qu’on appelle l’assertivité. Le confinement ne s’est sans...

Les émotions en période de confinement 6/13.

Bonjour. Déjà notre sixième rendez-vous. Et un choc auquel vous vous étiez plus ou moins préparés. Depuis quelques jours, nous avons débuté le deuxième mois de confinement. C’est le moment de travailler sur une autre émotion de base, la tristesse, d’en identifier les contours et d’en voir aussi les côtés...