Coacting

Les émotions en période de confinement 11/13.

Pour notre onzième rendez-vous, je vous propose de travailler plus avant la capacité à mieux faire face aux conflits et notre assertivité, notre capacité à dire non sans agresser, sans fuir la situation, sans éviter la rencontre avec l’interlocuteur ; c’est ce qu’on appelle l’assertivité. Le confinement ne s’est sans...

Les émotions en période de confinement 4/13.

Bonjour et enchanté de vous retrouver pour ce quatrième rendez-vous ! Chose promise, chose due. Nous allons commencer à travailler sur les comportements liés à l’expression des émotions. Et nous démarrons avec la colère. Vaste sujet en cette période de tensions, de crainte voire d’anxiété. De l’irritation perceptible dans le...